Аналитическая терапия

Встреча с бессознательным. 

Аналитическая психология еще называется глубинной психологией.

Это направление было основано Карлом Густавом Юнгом, который вначале работал в русле классического психоанализа Зигмунда Фрейда, но довольно скоро понял, что найти причину болезни или симптома – не всегда означает вылечиться, и что личный опыт человека не может описать и объяснить все силы, действующие в психике.

Постепенно, Юнг создал подход, который стал одновременно и психотерапевтическим, и просто способом видеть мир. Он считал процесс психологического роста и созревания (который он называл индивидуацией) ключевым процессом жизни каждого отдельного человека и общества в целом.
Глубинная психология описывает сразу много психических явлений в жизни:  кризисы, симптомы, сновидения,  символы, фантазии… И далеко не все из них патологичны и требуют лечения, но понимание смысла и назначения каждого способно поменять жизнь.

Внутри этого подхода наша обычная жизнь получает осмысленность, глубину и многомерность. То, что на первый взгляд кажется патологичным, неправильным, может быть увиденно как дар и важное послание бессознательного, помогающее понять себя.

Аналитическая психология предпочитает не бороться с симптомом, как с чем-то не нужным или вредным, а разгадывать его индивидуальный смысл для человека и тем самым, дать возможность человеку самому выбрать, каким способом он хочет выполнить требование его души – через симптом или, быть может, как-то по-другому, найти его собственные, уникальные ответы.
Аналитическая психология эффективно работает с самым широким спектром запросов души – от серьезных психологических симптомов (депрессия, навязчивости, зависимости, фобии и так далее) до поисков смысла на любом жизненном этапе.

© Анна Панкова